你那些源自於五毒的無益言語和行為，已經夠了，現在就讓身、語都轉向著佛法吧！
蓮師說：措嘉，人們若是願意聽，以下就是他們應修持的教授。
你過去為種種無意義的活動而汲汲營營，已經夠了，現在就去完成重要任務吧！你為他人而承受煩人與無望的奴役，已經夠了，現在就為自己成就必需的利益吧！
你那些源自於五毒的無益言語和行為，已經夠了，現在就讓身、語都轉向著佛法吧！
你那漫不經心的自滿，已經夠了，現在就拿出對修行的歡喜精進吧！
你對親眷的屈從已經夠了，敲碎那片恐懼之牆吧！
你對敵人與惡靈的仇恨已經夠了，現在要訓練自己生起慈心與悲心！
你深陷六根對境中的困頓已經夠了，現在就觀入心的本然境界吧！
你所造的惡業已經夠了，現在就斷捨罪行與惡行吧！
你在輪迴中承受的苦痛已經夠了，現在就逃脫到大樂之土吧！
眾人的聚會已經夠了，現在就安住於獨居的靜處吧！
你所說的有害言語已經夠了，現在就保持緘默，與真理為伴吧！
你那些迷惑的念想和計劃已經夠了，現在就認證法身，你的本然面貌吧！
現在就是讓信心與精進合而為一的時候，也是成就覺醒境界或正覺的時候了！
蓮師又說：措嘉，直至證悟前，你都需要上師，因此，要與純正的上師為伴。
直至了悟本然境界前，你都必須學習，因此，領受甚深的口訣教授吧！
僅依賴理智上的了解，是無法覺醒而達到證悟的，因此，要像燃起大火般精進修行。
僅依賴理智上的了解，是無法覺醒而達到證悟的，因此，要像燃起大火般精進修行。
直到你的本性達到穩定之前，你仍然容易遭逢障礙，因此，放棄會使人散亂的俗務吧！
直到抵達最終目的地之前，你都需要培養善功德，因此，要次第訓練自己強化明覺！
要跟那些會傷害你的思想、語言和行為的一切保持距離，且要讓自己總是保持輕鬆自在。
要跟那些會傷害你的思想、語言和行為的一切保持距離，且要讓自己總是保持輕鬆自在。
要避開會增生煩惱的友伴，集中注意力在能鼓勵你向善的朋友身上。
在早晨、夜晚與休息的時段，要累計你的善行與惡行，讓自心保持警覺。
你或許擁有口訣教授，然而除非你能運用到實修中，否則這些口訣也發揮不了效用，達不成目標，因此，要實修你已經了解的法教。
由於實踐了上師的所有教示，果自然會相隨於後，因此，要聽聞神聖的佛法！
由於實踐了上師的所有教示，果自然會相隨於後，因此，要聽聞神聖的佛法！
切莫輕蔑溫順的人，別在高低之間作分別！不要嫉妒具格者，要汲取具格者的功德特質！
不要老是想著他人的瑕疵，而是要像仔細除去臉上毛髮一般，盡可能除去自身的過失！
不要關心自身的福樂，而是要為他人的安樂而擔憂，並且仁慈地對待一切眾生。
要生起四無量心，要像照顧自己的孩子一般，照料所有眾生！
要生起四無量心，要像照顧自己的孩子一般，照料所有眾生！
猶如仔細秤量羊毛的重量一般，要詳盡地權衡、細思顯經與密續，並吸收經典教法，將之同化到生命之流中！
猶如翻攪酪乳一般，要翻遍你的王國，去尋求最深奧的教授！
所經歷的一切都透過以往的業力而起，非因渴求而至，因此，輕鬆自在地安住自心吧！
被崇高莊嚴的上師所輕視的話，比死亡更糟，因此要坦率真誠，切莫欺瞞！
被崇高莊嚴的上師所輕視的話，比死亡更糟，因此要坦率真誠，切莫欺瞞！
此生的逆境是由於往昔的業力，因此不要怪罪到他人身上！
安樂是上師的加持，因此要審慎報答上師的恩德！
沒有調伏自己，就不可能影響他人，因此要先調伏自己！
沒有更高超的洞察力、感知力，便無法成就有情眾生的安樂，因此，要精進修行！
如果你畏懼如火中房宅的輪迴，就應該留意蓮花生的這些教誡！
